Keto ile 1 ayda kaç kilo verilir? Ketojenik diyet nedir ayda 9 kilo verdiriyor, kimler ketojenik diyet yapabilir, ketojenik diyeti diyabet hastaları yapabilir mi ve keto diyeti, yağlı ve lezzetli yemekler yiyerek hızlı kilo vermenizi sağlıyor. Ketojenik diyet hızlı kilo verdirir mi? Son zamanların en güncel diyet modellerinden biri olan düşük kalorili ketojenik diyet ile…

Okumaya devam etmek

Araba tutmasına karşı ne yapılmalı? Araba tutması nasıl önlenir? Önlem alın. Eğer midenizin kötü olacağından eminseniz, başlamadan ilaç almalısınız. Arabayı siz kullanın. Eğer araba kullanmayı biliyorsanız, yolculuklarda arabayı siz kullanın. Uzaktaki bir şeye odaklanın. Uyuyun. Ön koltukta oturun. Mola vererek ilerleyin. Zencefil tüketin. Nefes alın. Bir insanı neden araba tutar? Araba tutmasına iç kulak, gözler,…

Okumaya devam etmek

Burun estetiği sonrası ödem ne zaman geçer? Cilt altı dokularında meydana gelen ödemlerden kaynaklanan şişlikler ise daha yavaş sürede dağılabilirler. Ameliyatın ardından yaklaşık 6 ay içinde şişlikler fark edilir şekilde azalır ve 6-12 ay içerisinde ödemler tamamen ortadan kalkar. Gerçek sonucu görmek için hastaların biraz sabırlı olması gerekmektedir. Burun ameliyatından sonra burun ne zaman küçülür?…

Okumaya devam etmek

Hangi kaynaktaki bilgi daha güvenlidir? Birincil kaynaklar ikincil kaynaklara göre daha güvenilirdir. Eğer bilgi ikincil kaynaktan alınıyorsa, ikincil kaynağın güvenilirliği ile yetinilmemeli, bilginin alındığı ilk kaynağın da güvenilirliği sorgulanmalıdır. Anılar güvenilir bilgi kaynağı mıdır? Anılar kişinin yaşadığı dönemle ilgili bilgiler de verir. Bu bakımdan anılar tarihe ışık tutan kaynaklar arasında yer alır. Yaşanmış olayların gizli…

Okumaya devam etmek

Kafa Zonklamasına ne iyi gelir? Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. 2-Yeterli Miktarda Su İçin. 3-Aromatik Yağlar Kullanın. 4-Bitki Çaylarından Faydalanın. 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın. 6-Masaj Yapın. 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun. 8-Ilık Duş Alın. Zonklayıcı baş ağrısı nasıl geçer? Kafein. Zonklayıcı baş…

Okumaya devam etmek

Hastane randevusu kaç saat geçerli? ALO182yi kullanarak hastane randevusu alan hastalarında 15 dakika önce hastanede olması gerekmektedir. 182 den aynı gün için randevu alınır mı? 1-Alo182 randevu sistemi üzerinden aynı gün için (gece saat 24:00 ü 1 dakika geçince yeni gün başlamış oluyor yani gece 00:01 den sonra başlayan gün için) randevu alamazsınız. En erken…

Okumaya devam etmek

Göç veren bölgede ne gibi sorunlar ortaya çıkar? Göç alan ülkelere etkisi İş gücü açığı kapanır. Nüfus artar. Göçmenlerin kültürel uyum sorunu yaşaması. Yoğun göç sonucu şehirlerde gecekondulaşma. Yerli halkın göçmen topluluğu kabullenme ya da tam tersi dışlama tepkileri söz konusu olabilir. Yerli halk ile göçmenler arasında rekabet ortamı oluşur. Illegal göç nedir? Yasadışı göç,…

Okumaya devam etmek

Kanalizasyon arıtma tesisi ne işe yarar? arıtma sistemi kullanılarak kirletilmiş sular arıtılmakta ve alıcı ortamlara arıtılmış olarak sevk edilmektedir. Böylece arıtılmış olarak doğaya sevk edilen atık sular sevk edildiği ortamda başka yaşam formları için ortam oluşturmazlar. Atik su aritma tesisi nedir? Atıksu Arıtma Tesisi: Atıksu içerisinde kirliliğe neden olan yabancı maddelerin değişik metodlarla (fiziksel, biyolojik,…

Okumaya devam etmek

ROC neyin kısaltması? ROC açılımı ‘Rus Olimpiyat Komitesi’ demektir. Tokyo 2020 olimpiyatlarında Rusya’dan 303 sporcu ülkelerini, ROC yani Rusya Olimpiyat Komitesi olimpiyat bayrağı adı altında temsil edecektir. ROC eğrisi neyi gösterir? ROC eğrileri, testin ayırt etme gücünün belirlenmesi, uygun pozitiflik eşiğinin belirlenmesi, laboratuar sonuçlarının kalitesinin izlenmesi, iki ya da daha fazla teşhis veya laboratuar testlerinin…

Okumaya devam etmek

Koşuya kaç km ile başlanmalı? Genel olarak haftada 2-4 kez, 20-30 dakikalık koşularla başlanmalı. Başlangıç koşu mesafesi ise 3-6 km arasında olmalı. Düzenli koşu ritmini yakaladıktan sonra haftalık yüzde 10 mesafe artışı ile koşulara devam edebilirsiniz. Koşu yapmaya nasıl alışılır? Koşuya nasıl başlanır: Koşuya yeni başlayacaklar için bir rehber Koşu motivasyonunuzu bulun. Doktorunuzdan koşabilir raporu…

Okumaya devam etmek

Seviye 5 belgesi ne işe yarar? Maddesin 1. Fıkrası uyarınca işletmede pazarlama ve satış personeli olarak çalıştırılan kişilerin Sorumlu Emlak Danışmanı (Seviye 5) veya Emlak Danışmanı (Seviye 4) ulusal yeterliliklerine dayalı MYK Mesleki Yeterlilik Belgelerinden birine sahip olmaları zorunlu hale getirilmiştir. MYT belgesi ne işe yarar? Ulusal yeterlilikler temel alınarak yapılan ölçme değerlendirme sonucunda alınan…

Okumaya devam etmek