Keten tohumu yağı ciltte nasıl kullanılır?

Keten tohumlarını bir kaseye alın ve istediğiniz kıvamı elde edene kadar azar azar aloe vera jeli ekleyin. Karışımı temizlenmiş cildinize kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra güzelce yıkayın. En iyi sonuç için haftada 2-3 defa uygulayabilirsiniz.

Keten tohumu yağı zayıflatır mı?

İçeriğinde yer alan antioksidan bileşenler nedeniyle vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasına yardımcı olan keten tohumu yağı, ödem attırıcı etkisi ile zayıflamaya yardımcıdır. Aynı zamanda toksin maddelerin atımını da kolaylaştıran yağ çeşidi, vücutta biriken yağların erimesine yardımcı olur.

Keten tohumu yağı yüze nasıl kullanılır?

İki çay kaşığı keten tohumu yağını bir avokadonun yarısını ezerek karıştırın ve yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra yıkayın ve haftada 3 kez tekrar edin.

Keten tohumu gençleştirir mi?

Omega 3 yağ asitleri ile dolu olan keten tohumu ciltteki matlığı giderir; güçlü bir antioksidan içerdiği için yaşlanmayı geciktirir, cilt sorunlarını hızlı bir şekilde iyileştirir, cilt gençleştirici özelliğe sahip keten tohumu ölü derilerden de kurtulmanıza yardımcı olur.

Keten yağı nasıl kullanılır?

Keten tohumu yağı yemeklerde kullanılabilir ancak pişirme amaçlı ve kızartma yağı olarak kullanılmamalıdır. Keten tohumu yağı salata veya yoğurt ile, soğuk mezeler ile veya yemeklerde sonradan soğuk ilave edilerek kullanılabilir. Keten tohumu yağını cilde sürerek de kullanabilirsiniz.

Keten tohumu yağı ne zaman içilmeli?

Birçok diyet reçetesinde bu yağ kullanılması ve bu sayede kilo verilmesi önerilir. Zayıflamak ve kilo vermek için sabah, öğlen ve akşam yemek yemeden yaklaşık 30-45 dakika önce 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı içilebilir. Arkasından 2 bardak su içilmelidir.

Keten tohumu yağı ne amaçla kullanılır?

  • Kanser riskinin azaltıcı etkisi vardır.
  • Lif oranı yüksek olduğu için tokluk sağlar.
  • Diyabet hastalarında şekeri dengeler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Cilde iyi gelir.
  • Saçları nemlendirir ve hızlı uzamasını sağlar.
  • Safra kesesi taşı ve basura iyi gelir.
  • Göz kuruluğunu düzenler.

Keten tohumu yağı cildi sıkılaştırır mı?

Omega-3 yağ asitleri dışında içeriğindeki lignan ve antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını korurken cildi nemlendirir, ilk yaşlanma belirtilerinden olan ince çizgilerin ve kırışıklıkların görüntüsünü azaltır, cildi sıkılaştırır ve daha genç görünmesini sağlar.