Jimnastik ne kazandırır?

Cimnastik; çocukların sağlıklı fiziksel gelişimleri yanı sıra kişilik gelişimleri ile ruhsal sağlığının da gelişimine katkıda bulunur. Bununla birlikte yaratıcılıklarını geliştirir, sorumluluk duygusu kazandırır, yardımlaşma ve iş birliği yapma, akranları ile oyun oynayabilme ve başkalarına saygı duymayı öğrenir.

Herkes için jimnastik nedir?

Herkes için cimnastik, cimnastiğin branşları içinde yarışma sporu olmayan tek branştır. Herkes için Cimnastik hem bir disiplin hem de bir konsepttir. Her şey dâhil felsefesi – “Eğlenceli, Zindelik, Temel ve Dostluk” – Uluslararası Cimnastik Federasyonu’nun (FIG) kurucusu Nicolas Cuperus’un kalbine yakıntı.

Jimnastik için kaç kilo olmalı?

Hesaplamalar

BKİ Değeri	Durumunuz
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise	Normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise	Hafif şişman (Fazla kilolu)
30-34.9 kg/m2 arasında ise	Orta derecede şişman (I.Derece)
35-39.9 kg/m2 arasında ise	Ağır derecede şişman (II.Derece)

Jimnastik Nedir Neden Önemlidir?

CİMNASTİK ÖZGÜVEN, DİSİPLİN, ZEKA, KUVVET, ESNEKLİK ve ESTETİK KAZANDIRAN DİĞER SPORLARIN TEMELİNİ OLUŞTURAN BİR BRANŞTIR. Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 – 10 yaş arası olan çocuklara yönelik olimpik bir branştır.

Jimnastik türleri nelerdir?

Jimnastik; artistik, ritmik ve genel olmak üzere 3 branşa ayrılmıştır. Bayanlar için; Atlama beygiri, kız paraleli, denge, yer, asimetrik dalları bulunuyor. Ritmik jimnastik; Sadece bayanların yarıştığı bir spor dalıdır.

Jimnastik nedir ve kaça ayrılır?

Artistik, Ritmik ve Genel Jimnastik olarak üç kısma ayrılır jimnastik. Artistik jimnastik, modern ritmik jimnastik, oda jimnastiği, aletli jimnastik, aletsiz jimnastik, eğitici jimnastik, düzeltici jimnastik, tıbbi jimnastik, cambazlık jimnastiği ve atletizm öncesi jimnastik şeklinde yer almaktadır.

Aletli yada aletsiz jimnastik nedir?

Aletli cimnastik ( jimnastik ) denildiğinde ağır ya da kişileri zorlayabilecek hareketlerin yapılabileceği sabit ya da hareketli aletler kullanılabilmektedir. Kulplar sayesinde cimnastikçi ( jimnastikçi ) ellerini kullanarak yerde yaptıkları hareketlerden daha farklı estetik hareketler yapılabilmektedir.

Jimnastik Nedir ve branşları nelerdir?

Jimnastik; artistik, ritmik ve genel olmak üzere 3 branşa ayrılmıştır. Bayanlar için; Atlama beygiri, kız paraleli, denge, yer, asimetrik dalları bulunuyor. Ritmik jimnastik; Sadece bayanların yarıştığı bir spor dalıdır. Bayanlar; oyunculuk, bale, müzik ve pandomim sergileyerek hareketleri icra ediyorlar.