İçindekiler
Kimyasallarin sagliga zararlari nelerdir?
Bunların yol açtığı sağlık sonuçları arasında solunum yolu ve kalp damar hastalıkları, kanser, astım ve alerjilerin yanı sıra üremeyle ilgili ve nörogelişimsel bozukluklar da bulunmaktadır.
Anti kanserojen madde nedir?
Aynı şekilde brokolide hem kanserojenik hem de antikanserojenik maddeler vardır. (Kanserojen: kansere sebep olan, antikanserojen: kanseri önleyen anlamındadır.) Kanserojen maddelerin etkisi, o maddenin tüm diyetimizde ne miktarda bulunduğuna ve hangi sıklıkla tüketildiğine bağlıdır.
Kanserden korunmak için ne yapmak lazım?
1-Sigara içmemek. Kanserden ölümlerin %30′ undan, akciğer kanseri vakalarının % 87’sinden sigara sorumludur.
Kimyasal karsinojenler nedir?
Karsinojen, kansere neden olabilen şeylere verilen genel addır. Kanser yapıcı manası taşır. Bu kanser yapıcı “şeyler”, obezite, radyasyon, alkol ve sigara, güneş, radon gazı, HPV veya kimyasal maddeler olabilir.
Mesleki kanser türleri nelerdir?
Mesleksel Kanserler Daha Erken Yaşta Ortaya Çıkıyor Akciğer kanserinden başka deri kanseri, mesane kanseri ve lösemi de mesleksel kanserler arasında sık görülen türlerdendir. Mesleksel maruziyet sonucu meydana gelen kanserler, diğer nedenlerle meydana gelen kanserlere göre daha genç yaşlarda ortaya çıkmaktadır.
Kanser riskini azaltmak için ne yapılmalı?
Kanser riskini azaltmak için neler yapmalıyız?
- Sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın.
- Alkolü ölçülü tüketin.
- Kilo almayın, hayvansal proteinleri, tütsülenmiş ve konserve yiyecekleri tüketmeyin.
- Güneşten ve radyasyondan korunun.
- Yaşadığınız çevreyi iyi seçin ve denetleyin.
Kansere yakalanmamak için ne yemeliyiz?
Hem sağlıklı hücreleri koruyor hem de kansere karşı savaşıyorlar.
- SOYA FASULYESİ Birçok hastalıkta olduğu gibi kanserden korunmak için de doğru besinlerle sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli bir rol oynar.
- 2. ÜZÜM.
- 3. YEŞİL ÇAY.
- BROKOLİ
- BALIK.
- 6. SOĞAN – SARIMSAK.
- 7. MANDALİNA.
- 8. LİMON.