Detoks malzemeleri nelerdir?

İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz en pratik 10 detoks içeceği:

1. Nane ve limon. Bir sürahi içerisine taze nane yaprakları ve lime limonları doğrayarak birkaç saat buzdolabında bekletin.
2. Nar, limon ve ananas.
3. Karpuz ve nane.
4. Portakal, elma ve havuç
5. Salatalık ve nane.
6. Çilek ve nane.
7. Zencefil ve limon.
8. Elma ve tarçın.

Zayıflamak için içme suyuna ne katılır?

– Bir sürahi dolusu suyun içine 2 buçuk ya da 3 kaşık elma sirkesi ekleyin. – Bir tane limonun suyunu sıkın ve bu suyun içine katın. – Bir çay kaşığı da tarçını eklediğiniz zaman yağ yakıcı detoks suyunuz hazır demektir. Elma ve tarçın, metabolizma hızlandırma ve yağ yakma konusunda birebir.

Diyet içeceği nasıl yapılır?

Hazırlanışı:

1. Salatalık, limon ve zencefili soyduktan sonra ince ince dilimleyin.
2. Tüm malzemeleri nane yapraklarıyla birlikte 700 ml içme suyuna ilave edin.
3. Hazırladığınız karışımı gece boyunca buzdolabında bekletin.
4. Yağ yakma özelliği olan zencefilli detoks içeceğini günde 3 bardak tüketebilirsiniz.

Evde detoks nasıl yapılır?

Yapılışı: Bir sürahinin içerisine su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız detoks içeceğini gün boyunca tüketin. Yapılışı: Sürahinin içerisine elinizle parçaladığınız nane yaprakları, su ve dilimlenmiş limonları ekleyin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.

Detoks içeceği nasıl yapılır?

Malzemeler: 1 sürahi su, 100 gram frambuaz, 1 adet elma, 1 adet salatalık ve 1 adet limon. Hazırlanışı: Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın. Üzerine frambuazı ve limon dilimlerini ekleyin. 3 saat beklettikten sonra afiyetle için. Gün boyunca susadığınızda bu detoks içeceğini unutmayın.

En iyi detoks suyu nasıl yapılır?

Ferahlayın: Salatalık, Limon ve Naneli Detoks Suyu Öncelikle 1 adet salatalığı ve 1 adet limonu iyice yıkadıktan sonra birkaç parçaya dilimleyip 1 litre suyun içerisine koyun. Ardından 7-8 yaprak taze naneyi yıkayın ve suyun içerisine ekleyin. Suyu demlenmeye bırakın. Salatalıklı detoks suyunuz hazır!

Yağ yakmak için suya ne yapmalı?

1 litre suyu kaynatın ve kapaklı cam bir sürahinin ya da şişenin içine aktarın. Ardından içine maden suyu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Karışım hafif ılımaya başlayınca içine maden suyunu da ilave edin ve sürahinizin/şişenizin ağzını kapatın. Bu şekilde oda sıcaklığında tamamen soğutun.

Detoks suyunun içine ne konulur?

En popüler detoks suyu karışımları

• Limon, salatalık ve nane,
• Limon ve zencefil,
• Elma ve tarçın,
• Çilek ve fesleğen,
• Limon ve misket limonu,
• Portakal ve limon,
• Greyfurt ve biberiye,
• Karpuz ve nane.

Hızlı yağ yakmak için ne içmeli?

1. Elma Elma Sirkesi: Elma sirkesi yağ yakan besinlerin en başında gelir.
2. Kemik Suyu: Kemik suyu en çok sevilen şifalı yiyeceklerden bir tanesidir.
3. 3.Acı biber. Acı biber vücut ısısını arttırmanın yanı sıra yağ yakmanıza da yardımcı olur.
4. 4.Chia Tohumları:
5. Tavuk:
6. Kefir:
7. Rooibos Çayı:
8. Salatalık suyu.

Sıvı diyetinde hangi içecekler Icilebilir?

3 Günlük Sıvı Diyeti Listesi

• Uyandığınızda: 1 bardak dolusu limonlu su.
• Kahvaltıda: Portakallı, narlı ve kavun çekirdekleriyle hazırlanmış nane eklenmiş smoothie.
• Ara öğünde: Bir bardak dolusu elma suyu.
• Öğle öğününde: Salatalık ile hazırlanmış cacık ve bir bardak tavuk suyu.
• Ara öğünde: 1 bardak ayran veya 1 fincan çay.

Zayıflatan detoks suyu evde nasıl yapılır?

Sürahi veya şişeye su, limon, salatalık ve naneyi alıp iyice karıştırın. Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin. Detoks suyundaki malzemeler içinde kalacak şekilde, gün boyunca özellikle öğünlerden önce bir bardak olmak üzere, uyanıp uyuyana kadar olan sürede detoks suyunu içip bitirmelisiniz.

En etkili detoks suyu nasıl yapılır?

Elma-Tarçın Detoks Suyu Elma ve limonu iyice yıkayıp doğrayın. Tarçın, su, elma ve limonu karıştırın. Kapağını kapatıp en az 4-5 saat kadar bekletin. Artık tüketime hazır.